Marta Grechi
Insegnante di Yoga e ginnastica posturale
Sii il cambiamento che vorresti vedere avvenire nel mondo --- Mahatma Gandhi
Percorsi
Dopo aver conseguito una laurea in Scienze motorie, sviluppa e approfondisce attraverso la danza e la giocoleria lo studio sull’espressione corporea. Segue specifici corsi che gli consentono di lavorare con la Ginnastica Posturale.
Intraprende studi sulle filosofie orientali e la medicina cinese, diventando operatrice Shiatsu Masunaga e Namikoshi. Si diploma con la Federazione Italiana di Yoga e, in India, studia presso l’Association for Yoga and meditation conseguendo le 500hr con la Yoga Alliance e, presso l’Hemadrì Ayurveda Center di Rishikesh, la certificazione di Consulente e Terapista Ayurvedico.
- Laurea in Scienze motorie presso l’Istituto Universitario di Scienze Motorie a Roma.
- Diploma triennale di Operatrice Shiatsu Masunaga, conseguito alla scuola di Shiatsu IGEA a Roma.
- Diploma triennale di Operatrice Tecnica Superiore Shiatsu Namikoshi conseguito alla Scuola Italiana di Shiatsu metodo Palombini.
- Attestato di partecipazione al corso di 2° livello di Massoterapia-Riflessologia e Postura, presso la Società Italiana di Ginnastica Medica (Medicina fisica e riabilitazione).
- Attestato di partecipazione al corso di formazione pratica ” Il Pilates”, presso il Colleggio Nazionale dei Professori di Educazione Fisica e Sportiva.
- Attestato di partecipazione al corso di formazione per Istruttore Societario di Primo Livello di Ginnastica Posturale, presso Confsport Italia.
- Attestato di partecipazione di 1° e 2° livello del metodo posturale Axis of Life.
- Diploma quadriennale dell’ISFY ( Istituto Superiore per la Formazione di Insegnanti di Yoga), Roma.
- Diploma di Yoga teacher training (500h) presso Association for Yoga and Meditation, affiliato alla Yoga Alliance USA, in Rishikesh, India.
- Certificate of Ayurveda Consultant Therapy, presso Ayurveda Centre Hemadrì, Rishikesh, India.
L'India: un Percorso di Scoperta e Formazione
Il mio amore per l'esplorazione mi porta spesso in giro per il mondo, ma l'India rimane la mia meta prediletta per continuare ad imparare lo Yoga da maestri straordinari.
Insegnando, desidero condividere con i miei allievi la profonda consapevolezza che questa disciplina offre, mostrando come ognuno possa trarre benefici concreti per il corpo e la mente, con il proprio impegno.
Un Equilibrio tra Corpo, Mente e Ambiente
La condizione di salute e di tranquillità sia fisica che psicologica, oggi più che mai risente delle abitudini di vita innaturali e squilibrate acquisite nella quotidianità. Per salute non s'intende solamente il benessere fisico e la mancanza di malattie, ma uno stato positivo di energia fisica e psicologica, di lucidità mentale e di pace interiore. Si tratta, insomma, di una condizione di armonia con l'ambiente che ci circonda e con noi stessi.
Contatti
Svolgo la mia attività nella splendida cornice di Cerveteri, in provincia di Roma. Se stai cercando un modo per prenderti cura del tuo corpo e della tua mente, contattami:
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